Existentiell terapi

I den existentiella terapin hjälper man den som behöver det att utveckla empati med sig själv. Alla människor behöver en riktning i sitt liv, känna att det är meningsfullt och att man vet vart man är på väg och  att man kommer någon vart. För den som har ”knas på kompassen” kan det bli som för flickan på bilden. Trots att hon har så svårt att ta sig fram, trots att det inte finns näring av något slag i öknen och trots att hon vet att livet är på andra sidan bergen, så är inget av det det värsta. Nej säger hon, ”det värsta är att hon har fått för sig att det är den HÄR linjen hon ska följa” och visar på det horisontella strecket nertill på etsningen. Det existentiella samtalet kan ge lidandet ny mening så man blir medveten och fri att välja sin väg.